今、子どもから女性まで、空手や合気柔術などが人気になっているようですよ。
健康にも良いし、ダイエットにもなります。
さらに精神性を高めるということで、小学生くらいのお子さんに習わせるご家庭もあるようです。
わたしは若い頃に合気道を習っていて、誰でも取れる４級をもらっています。黒帯には程遠いですが、道場での修練は楽しかったのを覚えています。
さてこの度、多摩市で空手道や合気柔術などを指導してきた揚心館が、新しい取り組みとして、フィットネス倶楽部を目指したリニューアルオープンを始めるそうです。
揚心館は空手道や合気柔術他にキックボクシングなどの指導もしているということで有名です。
その揚心館が、この2022年11月18日に、多摩市 聖ヶ丘「揚心館（空手道・キックボクシング・合気柔術）」常設道場という名称で、工事をスタートしています。
昔ながらの空手にフィットネスのような現代的な考えを取り入れて、さらに多くの人の美と健康に貢献すると思います。
わたしは医食同源のような昔ながらの健康法と、現代の栄養学によるサプリメントなどを日々勉強しています。
空手やフィットネスのような、身体を動かす健康法にも興味があるので、近隣に住んでいれば是非行ってみたいと思います。
今住んでいるのは、中国地方なので多摩市には行けませんが、お近くの人は是非訪ねてみて下さいね。
